05
В умовах війни — в час потрясінь та стресів — працівники освіти, як ніколи, потребують сучасних, перевірених і дієвих методів стабілізації та гармонізації емоційного стану, як дорослого, так і дитини.
Цій проблематиці і був присвячений семінар-практикум для вчителів початкових класів “Техніки і прийоми саморегуляції емоційного стану”, проведений практичним психологом Раїсою Старушик.
В педагогічній практиці очікуються яскраві психоемоційні прояви в учасників освітнього процесу, що потребують термінового реагування. Саме тому так звані експрес-технології (передбачають швидке самовідновлення) мають увійти в арсенал кожного педагога. Освоївши прості доступні техніки, педагог зможе навчити цих методик своїх вихованців. Учасники семінару випробували ефективність запропонованих психотехнік, дихальних та тілесних методик, простеживши динаміку власного емоційного стану, позитивні враження від зміни самопочуття, що орієнтують на подальше самопізнання та саморозвиток.
